先看效果圖。

新建文檔。

D鍵恢復默認顏色，濾鏡>渲染>云彩。

濾鏡>像素化>銅版雕刻。

濾鏡>模糊>動感模糊。

建新層，漸變工具直線漸變，設置如下，圖層模式疊加。

建新層，用橢圓工具做如下選區。

羽化30像素，ctrl+shift+I反選，填充黑色，圖層不透明度75%左右。

建新層圖層3，在畫面中間畫一矩形，填充白色，圖層不透明度50%。

保持選區，選擇背景層，ctrl+J復制一層，挪到頂部，圖層模式疊加。

Ctrl+J復制圖層3，挪到頂層，ctrl+T垂直方向壓縮一些，效果如下。

輸入文字，最終效果如下。