在幻塔需要PVP和PVE場景中，玩家的血量經常會掉的很快，這時候，及時補充生命值的食譜便是眾多拓荒者們都很關心的事情，帶大家一起來看看游戲中有哪些回復生命值的食譜，一起來看看吧。

幻塔回復生命值食譜配方匯總

（一）回復15% + 20000 生命值

1.清蒸蟹

所需材料：梭子蟹、生菜

食物效果：恢復10點飽食度，使用后瞬間恢復玩家（15%+20000）點生命值。

材料獲取途徑：

梭子蟹：星島-海灘/班吉斯-海灘/克羅恩-海灘拾取。

生菜：星島-草地采集。

2.海膽蒸蛋

所需材料：海膽、禽類的蛋

食物效果：恢復10點飽食度，使用后瞬間恢復玩家（15%+20000）點生命值。

材料獲取途徑：

海膽：班吉斯-北海海灘/克羅恩-沙灘拾取。

禽類的蛋：各地區高處鳥巢、建筑物高處、懸崖邊獲取。

3.水煮惑噠貝

所需材料：惑噠貝、生菜

食物效果：恢復10點飽食度，使用后瞬間恢復玩家（15%+20000）點生命值。

材料獲取途徑：

惑噠貝：班吉斯-南海海灘拾取。

生菜：星島草地采集。

6.水果蛋糕

所需材料：草莓、霍米基麥、落果、禽類的蛋

食物效果：恢復10點飽食度，使用后瞬間恢復玩家（15%+20000）點生命值。

材料獲取途徑：

草莓：納維亞-灌木周圍/克羅恩-灌木周圍。

霍米基麥：星島區域草地，或是班吉斯區域草地采集。

禽類的蛋：各地區高處鳥巢、建筑物高處、懸崖邊獲取。

落果：星島-樹木周圍/班吉斯-樹木周圍。

（二）回復16% + (2.9w~3.4w)生命值

1.回復16%+29000生命值

（1）巧克力面包

所需材料：可可豆、赤米基麥

食物效果：恢復10點飽食度，使用后瞬間恢復玩家（16%+29000）點生命值。

材料獲取途徑：

可可豆：憫雨島采集。

赤米基麥：納維亞草地獲取。

（2）松籽可可

所需材料：松果、可可豆、牛奶

食物效果：恢復10點飽食度，使用后瞬間恢復玩家（16%+29000）點生命值。

材料獲取途徑：

松果：沃蘭區域松樹周圍采集。

可可豆：憫雨島采集。

牛奶：星島、班吉斯食材商人購買，A-01遺跡附近。

（3）蕨菜湯

所需材料：蕨菜、生菜

食物效果：恢復10點飽食度，使用后瞬間恢復玩家（16%+29000）點生命值。

材料獲取途徑：

蕨菜：班吉斯工廠附近。

生菜：星島草地采集。

（4）魚子醬壽司

所需材料：魚子醬、大米、紫菜

食物效果：恢復10點飽食度，使用后瞬間恢復玩家（16%+29000）點生命值。

材料獲取途徑：

魚子醬：擊敗掠奪者陣營敵人有機會獲得。

大米：星島、班吉斯食材商人購買，A-01遺跡附近。

紫菜：班吉斯-北海海灘采集。

（5）藤壺海鮮披薩

所需材料：藤壺、赤米基麥、洋蔥

食物效果：恢復10點飽食度，使用后瞬間恢復玩家（16%+29000）點生命值。

材料獲取途徑：

藤壺：沃蘭海邊獲取。

赤米基麥：納維亞草地獲取。

洋蔥：星島、班吉斯食材商人購買，A-01遺跡附近。

2.回復16%+34000生命值

（1）蕨菜餅

所需材料：蕨菜、赤米基麥

食物效果：恢復10點飽食度，使用后瞬間恢復玩家（16%+34000）點生命值。

材料獲取途徑：

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