效果

①：新建一個文件

②：用油漆桶工具 ，把背景填充為黑色

③：用文字工具打上自己喜歡的文字，顏色自定義

④：新建一個圖層 命名為 光

⑤：選擇畫筆工具，畫筆參數如下圖所示，顏色為 白色

⑥：在光圖層上，用畫筆畫出一條線斜線

⑦：選擇 窗口—動畫 ，把動畫窗口打開

⑧：點擊動畫面板右下角的圖標，切換為時間軸動畫

⑨：點擊在動畫面板里的光圖層的左邊的三角圖標，然后點擊秒表圖標

⑩：把當前時間指示器移到00

⑾：選擇移動工具，選擇光圖層，按住Shift鍵把白色的光水平移動到最右邊(注意：移出畫面為止)

⑿：把當前時間指示器移到01:00f

⒀：選擇移動工具，選擇光圖層，按住Shift鍵把白色的光水平移動到最左邊(注意：移出畫面為止)

⒁：把工作區域點拉到01:00f處

⒂：用文字工具在文字下面打上自己的QQ號碼

⒃：再將QQ號碼圖層按Ctel+J鍵通過拷貝 得到QQ副本圖層

⒄：再回到動畫面板，把剛拷貝的QQ副本圖層的時間線減短到0.2秒左右，縮短位置如下圖所示

⒅：選擇 濾鏡—模糊—動感模糊 ，參數如下圖所示

⒆：再回到動畫面板 ，把QQ圖層的時間線減短到0.8秒左右，縮短位置如下圖所示

⒇：點擊 文件—存儲為web和設備所用格式，打開存儲面板，參數如下圖所示，設好參數后點擊存儲即可

最后效果