本文和大家聊聊懷舊服的“烹飪”專業大概該怎么去沖，一般會選擇什么樣的食譜，需要哪些物資，出售圖紙、材料的那些關鍵商人位置大致在哪里。

不過懷舊服的氛圍大家基本都懂，如果不是為了賺錢有幾個人是真的想練烹飪呢？而且烹飪相比煉金提供的增益效果實在有點不夠看，即便是為了打G團賺錢的人，估計也只有想爭補助的頭部玩家才有對烹飪的需求吧。

一、“艾澤拉斯”階段

本文將會把烹飪分為2個階段——“艾澤拉斯”階段和“外域”階段。

我們先來說“艾澤拉斯”階段，這個階段的烹飪等級是1-300

1-40

這個階段使用“香料面包”才沖，食譜在烹飪訓練師那里就可以學會，材料則是在附近的烹飪供應商那里就可以全部買到，是最簡單的一個階段。

40-80

這個階段一般會用“熏熊肉”來沖，食譜的話聯盟和部落的購買位置不同。聯盟在“洛克莫丹”的“塞爾薩瑪”商人處購買；而部落則是在“銀松森林”的“瑟伯切爾”商人處購買，材料在這兩個營地外面都可以直接打到。

80-100

這個階段用“豬肉干”來沖，食譜在各個主城的烹飪訓練師那里就可以學會，雖然你可以直接用“豬肉干”把烹飪沖到100以上，但個人認為超過100以后耗費的材料已經有點顯得不是很劃算了。

100-175

這個階段用“刺須鯰魚”來沖，食譜在各個主城的烹飪訓練師那里可以學會，在釣魚訓練師那里好像也可以學會，材料可以靠自己釣魚獲得。

175-225

這個階段用“石鱗鱈魚”來沖，食譜跟上面的“刺須鯰魚”一樣，可以在各個主城的烹飪訓練師和釣魚訓練師那里學會，材料也是自己釣魚獲取，所以釣魚+烹飪雙修還是挺有價值的。

225-250

這個階段用“斑點黃尾魚”來沖，聯盟和部落購買食譜的NPC是一樣的，位于“塔納利斯”右上角，是名叫“吉科希斯”的地精漁夫，需要的素材同樣是通過釣魚來獲得。

250-285

這個階段用“水煮陽鱗鮭魚”來沖，食譜還是找和上面同樣的NPC購買（塔納利斯的地精漁夫“吉科希斯”），材料還是通過釣魚獲取，所以各位去塔納利斯買食譜的時候別忘了一次把食譜買全。

285-300

這個階段可以用“沙漠肉丸子”來沖，食譜需要去希利蘇斯做任務“沙漠食譜”來獲取，接任務的NPC位于希利蘇斯的塞納里奧要塞，是一個女性暗夜精靈，名字是“卡蘭德拉斯”，材料“舒心草”可以在NPC商人那里買到，而“沙蟲肉”則是在希利蘇斯殺怪獲取。之所以推薦“沙漠肉丸子”是因為這東西現在掛拍賣行應該還是有人愿意購買的，大概可以小賺一筆。

二、“外域”階段

300-325

在這個階段你實際上選擇很多。首先你可以繼續做“沙漠肉丸子”來沖烹飪，實際上這玩意兒可以讓你把烹飪沖到335，問題不大。

其次你可以選擇“掠食者熱狗”，食譜可以在聯盟或部落各自地獄火半島的初始營地找商人買到。

然后是“美味禿鷲”，食譜是通過完成任務“萬無一失”獲取，接任務的NPC在如圖所示的位置，右邊則是你可以打材料的地方，會刷新大量的禿鷲。

最后是“煙熏鮭魚”，聯盟在“贊加沼澤”的奧雷柏爾營地找烹飪供應商“度巴”購買；部落在“薩布拉金”找商人“加巴林卡”購買。

325-350

這個階段的選擇很多。

首先是“金色魚柳”，聯盟可以在泰羅卡森林的“奧蕾莉亞要塞”找NPC“旅店老板貝莉比”買到食譜；而部落則是在相同地圖的“裂石堡”找商人“倫格爾”買到，他的模型是一個獸人。

其次是“燒烤裂蹄牛”，聯盟可以在納格蘭的營地“塔拉”找烹飪供應商“烏利庫”買到食譜，模型是女性德萊尼人；而部落則是在相同地圖找烹飪供應商“屠夫努爾拉”買到食譜，模型是女性獸人。

聯盟和部落的玩家還可以分別從上面兩名NPC那里購買到食譜“塔布肉排”和“水煮藍魚”，均可用于沖這個階段的烹飪。

最后是“遷躍獸漢堡”，聯盟可以在泰羅卡森林的“奧蕾莉亞要塞”找供給官“供給官米爾斯”購買；而部落則是在相同地圖的“裂石堡”找“旅店老板格里爾卡”購買。

這個階段具體選擇哪種食譜來沖，各位根據自己的喜好來決定即可。

350-375

這個階段大概是有3種選擇。

首先是“香脆蛇”和“莫克納薩肋排”，前者要用到的材料是飛蛇的肉，后者用到的則是迅猛龍肋排，不過都可以在刀鋒山打到就是了。同樣兩個食譜聯盟和部落都是在刀鋒山的同一個NPC那里買到——位于“盧安荒野”的餐飲供應商“瑟爾琳薩·烏木”，模型是女性暗夜精靈，具體位置如下圖所示。

最后是食譜“香辣小龍蝦”，聯盟的朋友可以在泰羅卡森林“奧蕾莉亞要塞”的NPC“旅店老板貝莉比”那里買到；而部落的朋友則是從商人“倫格爾”那里買到，之前如果買“金色魚柳”食譜的話可以順便把小龍蝦的食譜也買了。

具體用這三種里面的哪種來沖到375烹飪各位可以自行考慮。

另外，在外域還可以完成烹飪相關的日常任務，獎勵是“一箱肉”或者“一桶魚”，有一定幾率會開出稀有食譜，比如下圖所示的這幾種。