本教程重點在于人物部分的調色和質感制作。作者的表現手法采用強對比的視覺效果。尤其是人物部分，皮膚的反差極大，具有較強的視覺震撼力。更能表現出球員的超強實力。

效果圖

1、打開原圖素材，把背景圖層復制一層，選擇濾鏡 > 智能對象(需要CS4版本才有，沒有的話可以跳過)。然后創建陰影和高光調整圖層。

2、創建色階調整圖層。

3、拷貝圖層，然后按ALT+SHIFT+E拼合，然后去色。

4、按Ctrl + I 反相操作。

5、圖層混合模式調整為疊加。

6、添加高斯模糊(濾鏡 > 模糊 > 高斯模糊)。

7、新建立色相/飽和度調整圖層。

8、創建更加清晰的圖像，銳化(濾鏡 > 銳化 > USM銳化)。

9、新創建一個圖層。

10、使用一個不透明度10%，小的畫筆，然后涂抹面部使之變暗。

11、然后使用白色的不透明度10%，小的筆刷，然后涂抹人物的眼部和其他部分呈現白光。

12、選擇背景。

13、刪除背景，添加一個云的背景，設置圖層模式為疊加。

14、調整曲線稍微調暗一點。

15、添加雜色(濾鏡 > 雜色 > 添加雜色)。

16、啟動文字面板(窗口 > 顯示字符)。

17、降低透明度，輸入文字。

18、添加一個NFL得LOGO，以及一些宣傳文字。

19、調整色相/飽和度。

最終效果：