3Dfit是一款由上海睿幸網(wǎng)絡(luò)科技有限公司所研發(fā)的運(yùn)動(dòng)健身軟件。包含海量的力量訓(xùn)練，各種高質(zhì)量運(yùn)動(dòng)視頻讓用戶可以更好的鍛煉身體，塑造最好的自己。學(xué)習(xí)到有利于自己的健身知識(shí)，并且能夠與學(xué)員進(jìn)行一個(gè)交流。這里有完備的肌肉網(wǎng)絡(luò)體系、專業(yè)的健身計(jì)劃、詳細(xì)的增肌減脂教程,訓(xùn)練知識(shí)，訓(xùn)練計(jì)劃，訓(xùn)練動(dòng)作庫,內(nèi)容涵蓋增肌、減肥、塑型、減脂等方方面面,想練就一身肌肉就選它!

軟件特色

1、不僅可以鍛煉身體，還可以設(shè)定減肥目標(biāo)；

2、擁有專業(yè)的健身計(jì)劃，包含訓(xùn)練知識(shí)和計(jì)劃等；

3、內(nèi)容涵蓋增肌、減肥、塑型、減脂等方方面面；

軟件優(yōu)勢

1.了解自己身體

不要盲目去挑戰(zhàn)大重量，高強(qiáng)度，這些都不科學(xué)。只有找到合適自己身體的訓(xùn)練方法和技巧，才能讓健身的效果變得更好。

2.測試自己的體能

健身運(yùn)動(dòng)開始前，務(wù)必要檢測自己的體能

3.檢查身體的體脂率等

無論你是減肥還是增肌，一定要了解自己身體的體脂率是多少。

功能介紹

1、讓用戶更加了解自己的身體，而不是盲目的挑戰(zhàn)高強(qiáng)度的健身方法，找到適合的健身方法達(dá)到更好的效果；

2、用戶可以通過平臺(tái)選擇不同部位的健身方式，可以全身也可以局部強(qiáng)化，而且還能定制詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃；

3、通過為用戶制定科學(xué)的健身方法和傳輸更多更加專業(yè)的健身知識(shí)，讓大家可以達(dá)到更好的健身效果。

包名：com.dookay.fitness

MD5：9B4C6C3495178F499536D6890952F89F