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軟件特色

訓(xùn)練計(jì)劃，效率倍增

明星教學(xué)，系統(tǒng)課程

訓(xùn)練統(tǒng)計(jì)，科學(xué)記錄

隨時(shí)隨地，提升技術(shù)

軟件優(yōu)勢

針對腿部，腹部，手臂，腰部，胸部等身體不同部位有不同的減肥運(yùn)動(dòng)。

每天不同的鍛煉讓減肥變得簡單而有趣，無需器械，不用去健身房，您可以在家中或任何地方隨時(shí)鍛煉。

可以創(chuàng)建自己的鍛煉計(jì)劃，如果您的膝蓋和背部曾經(jīng)受傷，無需擔(dān)心，您可以替換不需要的運(yùn)動(dòng)，或者更改運(yùn)動(dòng)的順序和休息時(shí)間。

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