如眠app是深圳正岸健康科技有限公司開發的一款用于治療慢性失眠的數字療法軟件，依據失眠的認知行為療法（CBT-I）研發，以模擬現實中面對面的CBT-I治療方式來實現治療。CBT-I的科學性已經廣泛被認可，已被《中國失眠障礙綜合防治指南》、美國內科醫師協會、歐洲睡眠研究會推薦為治療慢性失眠的首選方式，能有效并持續改善失眠癥狀。

軟件功能

1、家庭作業：化整為零，逐步改善睡眠問題提升睡眠滿意度；

2、冥想放松：多樣化的放松音頻，緩解睡眠壓力，助你輕松入眠；

3、睡眠干預：國際公認的，非藥物治療失眠最一線的療法CBT-I；

4、睡眠觀測：可視化顯示睡眠變化，重塑睡眠信心，了解改善進度.

軟件特色

1.助眠的作用。提供多樣化的冥想音頻，滿足用戶的需要，采用非藥物的方式對睡眠進行干預，提升睡眠質量；

2.可以有效地幫助大家改善睡眠情況，對于經常失眠的用戶來說非常不錯，有很多的白噪音，大家可以通過收聽不同的聲音來讓自己放松。

更新內容

v1.0.3：

1.增加賬號注銷功能

2.優化產品體驗

3.修復已知問題

包名：com.zeen.resleep

MD5：2091408A6B2FAAF722B6B534CEFF4B67