全民辣媽是一款由深圳市輕禾科技有限公司開(kāi)發(fā)的手機(jī)健身軟件，擁有超多專業(yè)的健身課程和營(yíng)養(yǎng)食譜，為健身美體塑性一起努力！用戶可以在這里在線自由選擇想要學(xué)習(xí)的各種健身動(dòng)作，根據(jù)自己的閑暇時(shí)間定制健身計(jì)劃，合理安排每日餐譜，幫助自己打造完美身形，獲得健康身體！里面的教學(xué)資源分為視頻與文字，用戶可以更好的學(xué)習(xí)，并且有打卡區(qū)，每日記錄自己的運(yùn)動(dòng)情況！

軟件特色

1、這里學(xué)習(xí)資源非常的豐富，還有專業(yè)老師為你做一些指導(dǎo)。

2、線上有詳細(xì)的精神課程，針對(duì)每一位用戶打造不同的健身方案。

3、還能夠遇到許多健身愛(ài)好者，與他們一起進(jìn)行健身交流，堅(jiān)持打卡。

軟件亮點(diǎn)

【優(yōu)質(zhì)課程】適合辣媽日常鍛煉需求，充分考慮到寶媽的碎片化時(shí)間，課程時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)30分鐘，單個(gè)動(dòng)作視頻最短只要3秒鐘！

【健康計(jì)劃】定制個(gè)人專屬計(jì)劃，方便辣媽每日都來(lái)記錄自己的飲水量、體重值、運(yùn)動(dòng)步數(shù)與睡眠時(shí)間，可以提醒自己去參加每日的運(yùn)動(dòng)鍛煉，并根據(jù)自己的目標(biāo)來(lái)完成相對(duì)應(yīng)的任務(wù)。

【豐富動(dòng)作庫(kù)】1000+動(dòng)作庫(kù)，為辣媽提供專業(yè)、正確、科學(xué)的動(dòng)作指導(dǎo)，將各個(gè)身體部分的訓(xùn)練拆分為一個(gè)個(gè)可以簡(jiǎn)單、重復(fù)練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)化動(dòng)作，持續(xù)更新動(dòng)作庫(kù)。

【專業(yè)教練】歐美專業(yè)健身教練由美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)（簡(jiǎn)稱NASM）認(rèn)證，真人視頻帶練。

軟件特點(diǎn)

1、幫助大家進(jìn)行每日運(yùn)動(dòng)的記錄，還能督促大家完成每天的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

2、可以根據(jù)自己的需求來(lái)選擇不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)習(xí)，都是由專業(yè)的運(yùn)動(dòng)教練來(lái)錄制的。

3、大家可以在這里學(xué)習(xí)到非常專業(yè)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，這樣可以達(dá)到更好的運(yùn)動(dòng)效果。

更新內(nèi)容

v1.2.2：

- 修復(fù)已知問(wèn)題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)。

順便提一下您的評(píng)論對(duì)我們很有幫助。如果您認(rèn)為全民辣媽對(duì)你有價(jià)值，請(qǐng)幫我們寫個(gè)好評(píng)，非常感激！

v1.2.1：

- 新增特色課，專業(yè)的產(chǎn)后訓(xùn)練師帶您產(chǎn)后瘦身；

- 修復(fù)已知問(wèn)題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)。

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