好睡眠是一款由長(zhǎng)沙紫伊網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā)的睡眠輔助APP。失眠不僅僅會(huì)影響第二天的精神狀態(tài)，而且對(duì)身體也會(huì)有不好的影響。好睡眠培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣，感知并記錄下你的睡眠過(guò)程，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，幫你更了解你的睡眠。專注減壓放松新方式，用自然之聲、輕音樂(lè)、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力！

軟件特色

讓你輕松睡好覺(jué)，消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來(lái)清晰的思維意識(shí)。

軟件優(yōu)勢(shì)

*電話咨詢：即 刻電話預(yù)定（或?qū)崟r(shí)）咨詢失眠困惑，在線名醫(yī)一對(duì)一為您解答疑慮。

*睡覺(jué)日記：記錄每日的睡覺(jué)質(zhì)量，培養(yǎng)您的良好睡覺(jué)習(xí)氣。一起，方便醫(yī)師及時(shí)了解病情，調(diào)整治療方案。

*恢復(fù)中心：依據(jù)患者病情供給每日睡覺(jué)恢復(fù)視頻，及與視頻相關(guān)的輔助性指導(dǎo)，如上床和起床時(shí)刻、放松練習(xí)音頻等。

*睡覺(jué)質(zhì)量評(píng)估：為您呈現(xiàn)可視化的睡覺(jué)陳述，讓您更了解自己的睡覺(jué)質(zhì)量情況。

軟件功能

培養(yǎng)你的良好睡覺(jué)習(xí)氣，感知并記錄下你的睡覺(jué)過(guò)程

為你呈現(xiàn)可視化的睡覺(jué)陳述，幫用戶更了解你的睡覺(jué)

削減焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提高你駕御心情的能力，不被不良心情所攪擾。

更新內(nèi)容

v3.3.3：

改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力

v3.3.2：

培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣

感知并記錄下你的睡眠過(guò)程

為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，幫你更了解你的睡眠。

包名：com.com.ziyi18.goodsleep

MD5：3FA2577358A79D533E1D708B48FF5379