天天早睡打卡是一款由廣州一生八信息科技有限公司推出的早睡早起打卡APP，為用戶提供有多種特色打卡功能，輕松養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣。軟件內(nèi)為用戶能夠自由定制不同的睡眠計(jì)劃，每次到點(diǎn)就會(huì)提醒該睡覺(jué)了，以確保能夠有足夠的睡眠讓身體健康成長(zhǎng)。天天早睡打卡軟件內(nèi)還提供有睡眠哄睡、呼吸練習(xí)、冥想練習(xí)等，感興趣的用戶歡迎前來(lái)下載吧！

軟件特色

1、天天早睡打卡采用多重激勵(lì)手段，提高用戶每天堅(jiān)持打卡的積極性。

2、輕輕一點(diǎn)就能夠完成打卡，讓養(yǎng)成好習(xí)慣變得更簡(jiǎn)單。

3、還能分享自己的打卡成果，一起見(jiàn)證自律帶來(lái)的改變。

軟件亮點(diǎn)

【輕拍哄睡】三分鐘輕拍哄睡，快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，可設(shè)置懶人自動(dòng)輕拍模式

【冥想練習(xí)】三分鐘專注，快速恢復(fù)活力

【早睡打卡】早睡打卡，養(yǎng)成早睡習(xí)慣，記錄早睡時(shí)間

【早睡提醒】提醒早睡，告別晚睡

【呼吸練習(xí)】高效均衡呼吸法快速平復(fù)情緒，緩解壓力，海軍快速入眠呼吸法，瘦身減腹呼吸法，'小陽(yáng)人'康復(fù)輔助呼吸法，均等放松呼吸法，呼嚕聲緩解呼吸法，專注提升呼吸法，高效學(xué)習(xí)呼吸法多種呼吸法，調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，讓生活更健康

軟件優(yōu)勢(shì)

1、方法多樣

軟件提供多種呼吸方法給你進(jìn)行學(xué)習(xí)練習(xí)，以此來(lái)幫助你調(diào)節(jié)個(gè)人的身體狀況

2、習(xí)慣養(yǎng)成

通過(guò)每日進(jìn)行早睡打卡，可以幫助你養(yǎng)成良好的早睡習(xí)慣

3、效率提升

設(shè)置具體的專注時(shí)間，以此來(lái)提高個(gè)人學(xué)習(xí)、辦公的效率

4、深度入睡

通過(guò)個(gè)人所設(shè)置的哄睡模式，有效的助你快速的進(jìn)入睡眠

5、緩解疲乏

對(duì)于軟件內(nèi)各種功能的使用，可以有效的緩解個(gè)人的疲乏，也能放松個(gè)人的身體

更新內(nèi)容

v3.2.0：

優(yōu)化訪問(wèn)速度，修復(fù)已知bug

包名：com.yshb.sheep

MD5：699679399434E5D7AB2857DA8FEC5B1D