雅卓是一款備受歡迎的減肥手機應用，旨在幫助用戶找到合適的減肥搭檔。通過分析食品圖片，用戶可以快速了解攝入的蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，從而實現(xiàn)科學瘦身。應用內(nèi)設有瘦營功能，用戶可以根據(jù)自身需求選擇合適的減重方案，注重低脂肪、纖維和鹽的攝入。雅卓還提供了豐富的營養(yǎng)信息，包括對膳食的計算器、菜譜推薦等功能，為用戶提供全面的減肥輔助服務。

除了個性化的飲食規(guī)劃外，雅卓還擁有多種運動飲食方案，并同步追蹤記錄用戶的身體狀況。通過日常計步工具、條碼掃描器等功能，用戶可以更高效地管理自己的減肥計劃。無論是想要減重還是增重，使用雅卓都能獲得專業(yè)意見和個性化的減肥餐單。雅卓是一款值得信賴的減肥軟件，為用戶提供清晰、全面且高效的減肥體驗。

軟件特色

– 免費下載注冊

– 設定個人目標（減重、增重、保持體重）

– 龐大的卡路里表格包含所有食品的營養(yǎng)信息

– 營養(yǎng)追蹤器能夠針對早午餐等提供全面的膳食記錄信息

– 雅卓追蹤記錄您的卡路里、碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪

– 創(chuàng)建餐點和菜譜，添加您最喜愛的內(nèi)容或是輸入沒有列出的食物

– 復制條目快遞添加記錄

– 使用內(nèi)置的條碼掃描器來快速搜索食物

– 記錄您的運動、瘦身和一般活動

– 使用卡路里計算器來查看所消耗的卡路里

– 使用體重追蹤器定期記錄您的體重

– 雅卓通過清晰的圖片評估您的節(jié)食情況與成果

– 同步健康應用及其他健身應用

軟件功能

1、雅卓PRO是免費版本應用的有用擴展

2、使用雅卓，我們的用戶可以雙倍的速度達成目標

3、碳水化合物、高蛋白質(zhì)、低脂肪和傳統(tǒng)膳食

4、包括對膳食、活動及身體數(shù)據(jù)的更多分析

5、記錄更多主要的營養(yǎng)攝入信息（例如糖分、纖維和鹽）

6、了解包含最多碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的食物

7、追蹤記錄您的身體脂肪、血壓和血糖

8、測量您的胸圍、腰圍、臀圍和大腿圍

9、針對之前30天或更久的時間來分析您的數(shù)據(jù)

軟件優(yōu)勢

【有趣社區(qū)，找尋搭檔】

雅卓社區(qū)小伙伴經(jīng)驗分享，找尋合拍的減肥搭檔。減肥路上有人陪伴，一起分享。

【雅卓商城】

運動器材、健康食品一應俱全。

【特色線上減肥營】

加入雅卓悅瘦營，教練、督導、營養(yǎng)師都在您的手機中，隨時隨地給您專業(yè)意見，為您答疑解惑。

【運動方案】

運動視頻、減肥餐單，多種運動飲食方案，自由安排適合自己的減肥日程。

【多種工具】

食物熱量查詢工具、日常計步工具、戶外跑步工具，減肥瘦身只需要「雅卓」一個足以。

用戶評價

“使用卡路里計算器，我已經(jīng)成功減掉了7千克，有了它，你絕對能夠更好的管控所攝入的膳食營養(yǎng)。我的目標是減重到80千克。我最初的體重是102千克。”（Facebook用戶劉佳佳）

來自我們用戶的更多成功故事

–徐彤：“我從四月份就開始用卡路里計算器了，已經(jīng)減了27千克。這個應用對我來說非常有用。”

–苗惠：“新的卡路里計算器應用太棒了——非常快捷，非常值得信賴！”

–于大同：“18個月前我戒煙了，然后我就胖了差不多20千克。現(xiàn)在我得減到以前的體重——我選擇使用雅卓的卡路里計算器來試一下。”

更新內(nèi)容

v11.2.2：

我們很高興看到你'正在使用YAZIO來實現(xiàn)你的目標!為了讓你更方便，我們對這款應用做了進一步的改進。祝你好運!

包名：com.yazio.android

MD5：1D65D8B73905962D8E50552CEFC4D6B3