睡眠冥想百分百app提供多種白噪音，營造極佳的入睡氛圍，解決難以入眠問題。軟件不僅提供實(shí)用功能，還滿足不同用戶需求，為用戶帶來全方位的睡眠體驗(yàn)。睡眠冥想百分百軟件致力于提供內(nèi)心平靜與成長的專業(yè)軟件。用戶可在此找到適合自己的課程，探索人生哲理，提高睡眠質(zhì)量，釋放壓力，實(shí)現(xiàn)自我成長。

軟件介紹

【助眠冥想課程】：專業(yè)冥想課程引導(dǎo)下放松身心，提高睡眠質(zhì)量。

【人生哲學(xué)】：涵蓋古代哲學(xué)到現(xiàn)代思想，助你快速領(lǐng)悟經(jīng)典名著，提升人生智慧。

【正念冥想】：全新方式認(rèn)識(shí)自己，提升專注力，更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。

【呼吸練習(xí)減壓】：教授有效呼吸技巧，在緊張生活中找到平靜。

【減壓課程】：多種減壓方法，幫助釋放壓力，重拾內(nèi)心平靜。

【白噪音助眠】：提供各種自然聲音，阻隔外界干擾，享受高質(zhì)量睡眠。

【性格測(cè)試】：深入了解自己性格特點(diǎn)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。

【成長練習(xí)】：包括自我認(rèn)知、情緒管理、目標(biāo)設(shè)定等主題，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長。

軟件特色

1、后臺(tái)運(yùn)行支持： 使用其他程序時(shí)也能放松自己。

2、高品質(zhì)放松音效： 精選適合放松和睡眠的自然聲音。

3、定時(shí)自動(dòng)關(guān)閉： 設(shè)置定時(shí)器并鎖屏，應(yīng)用程序?qū)⒆詣?dòng)關(guān)閉。

4、視頻音樂學(xué)習(xí)： 邊看視頻邊聽音樂，學(xué)習(xí)知識(shí)放松心情。

5、緩解壓力焦慮： 在工作學(xué)習(xí)壓力時(shí)放松心理，緩解負(fù)面情緒。

軟件總結(jié)

睡眠冥想百分百手機(jī)版是全面的睡眠解決方案，結(jié)合冥想課程、白噪音助眠和減壓課程等功能，為用戶提供高品質(zhì)睡眠體驗(yàn)。無論是放松身心、提升專注力還是釋放壓力，該軟件都能滿足用戶不同需求，助力用戶全面成長。

更新內(nèi)容

v1.3：

課程內(nèi)容多樣化、人性化，幫你更好的認(rèn)識(shí)自我，減輕生活壓力，用更好的狀態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

v1.1：

睡眠冥想百分百為您提供豐富的冥想課程，課程內(nèi)容多樣化、人性化，幫你更好的認(rèn)識(shí)自我，減輕生活壓力，用更好的狀態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

包名：com.zcnice.sleep

MD5：59A1E3F365887C3B347E7CB311AF49AD