小柚輕斷食app是由江蘇鏡趣軟件工程有限公司開發的科學減肥軟件，你了解過輕斷食減肥嗎？如果了解過但是不知道自己應該怎么做嗎？那么就不妨來這里開始自己的減肥學習之路吧，用戶可以在線學習到許多輕斷食減肥知識以及其他的方式，也可以在線制定專屬于自己的減肥計劃，同時把數據輸入系統就會自動的科學制定，每天的熱量攝入、喝水量也可以看到，歡迎點擊下載！

軟件功能

-專屬斷食計劃，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定義計劃

-為你展現每日的斷食過程可視化數據，通過斷食追蹤和記錄體重，見證身體的變化過程

-專屬瘦身日記，記錄每天的食物熱量與身體信息

-斷食知識庫，讓你對斷食有更深入的了解

-斷食過程中貼心提醒你攝入身體所需的水分以及充足的睡眠

軟件亮點

辟谷、斷食、生酮愛好者的專屬計劃工具。通過小柚提供的科學斷食計劃，幫助您自律瘦身。

當我們學會制作這些美食的時候，就不用擔心在減肥的時候沒有美食吃了。

無論是斷食時間、飲食建議、食物熱量、體重記錄、形體自拍、瘦身日記；

或是貼心的飲水提醒、定時通知，都為有效節約您的精力，督促減脂，幫助您堅持下去。

只需設置好目標體重，跟隨小柚量身定制的計劃進行美麗修行，讓健康生活簡單、高效，小柚便是您的專屬減脂教練。

更新內容

v3.8.1：

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小優化和bug修復

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