好輕體脂秤app是一款致力于幫助用戶管理體重、健康和運(yùn)動(dòng)的應(yīng)用。通過(guò)這款app，用戶可以記錄體重變化、制定健身計(jì)劃、查看營(yíng)養(yǎng)食譜等。其功能涵蓋了體重記錄、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、飲食管理等方面，為用戶提供了全面的健康管理方案。

這款app不僅提供了準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)分析和預(yù)測(cè)功能，還具備用戶社區(qū)交流和專業(yè)課程指導(dǎo)。用戶可以輕松記錄每天的運(yùn)動(dòng)量和食物攝入，實(shí)現(xiàn)科學(xué)健身減脂目標(biāo)。無(wú)論是想要減重還是增肌，好輕體脂秤app都能為用戶提供個(gè)性化的健康管理方案，幫助他們實(shí)現(xiàn)健康生活的目標(biāo)。

軟件特色

輕簡(jiǎn)方便的身體數(shù)據(jù)記錄。

--體重、體圍、飲食、運(yùn)動(dòng)等，你記錄我分析。

專業(yè)的身體數(shù)據(jù)報(bào)表。

--BMI、體脂率、肌肉、基礎(chǔ)代謝率、水分、脂肪重量、蛋白質(zhì)、骨量、身體年齡等全面專業(yè)的身體數(shù)據(jù)報(bào)表，讓你隨時(shí)掌握自己的身體數(shù)據(jù)，有效、有針對(duì)性的改良。

專家級(jí)的身體數(shù)據(jù)分析。

--好輕有強(qiáng)大的健康減肥運(yùn)動(dòng)專家智囊團(tuán)，并配以智能算法，根據(jù)你的身體數(shù)據(jù)的發(fā)展變化提供專業(yè)的分析

專業(yè)的運(yùn)動(dòng)課程。

--運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、專項(xiàng)訓(xùn)練、減肥塑形、專家私教，快速使你蛻變。

品類豐富的精選商城。

--來(lái)自國(guó)內(nèi)和國(guó)外進(jìn)口的肌肉按摩筋膜槍、體脂稱、運(yùn)動(dòng)裝備、健康食品等增肌減脂裝備及食物，供你隨意挑選，放心選購(gòu)。

優(yōu)質(zhì)豐富的社區(qū)內(nèi)容。

--發(fā)布動(dòng)態(tài)、減肥文章、健身課程，你要看的、要練的、要記錄的、要認(rèn)識(shí)的共同興趣的人，應(yīng)有盡有，來(lái)了就不想走。

軟件亮點(diǎn)

1、個(gè)性化體重管理計(jì)劃

輸入體重目標(biāo)體重管理計(jì)劃一鍵生成

無(wú)論減重增重或是維持好輕都幫你高效達(dá)成

2、精選減肥健身食譜

七分吃三分練，跟著營(yíng)養(yǎng)師健康變瘦

3、專屬好輕健身房

添加你的云麥/每物智能運(yùn)動(dòng)裝備

體脂秤筋膜槍智能跳繩一鍵式管理

打造專屬于自己的“好輕健身房”

4、專業(yè)運(yùn)動(dòng)課程

HIIT、減脂操、瑜伽…500+專業(yè)課程任你選

免費(fèi)視頻教學(xué)輕松跟練不盲目

5、海量食物庫(kù)

30萬(wàn)+海量食物庫(kù)熱量營(yíng)養(yǎng)輕松查

6、習(xí)慣打卡

記飲食記喝水不熬夜點(diǎn)滴記錄健康生活

軟件功能

【體重記錄】手動(dòng)記錄體重，定期分析體重?cái)?shù)據(jù)變化，隨時(shí)隨地的貼心體重小助手

【十七項(xiàng)數(shù)據(jù)】檢測(cè)身體17項(xiàng)健康數(shù)據(jù)，全面了解自己

【健身課程】全面的免費(fèi)健身課程，針對(duì)你不同需求有不同的課程

【跑步記錄】跑步軌跡，目標(biāo)設(shè)置，跑量、時(shí)長(zhǎng)、消耗卡路里等全面數(shù)據(jù)呈現(xiàn)

【飲食運(yùn)動(dòng)】飲食記錄、食譜推薦，運(yùn)動(dòng)打卡，食物熱量一覽無(wú)余，定期數(shù)據(jù)總結(jié)分析

【經(jīng)期記錄】經(jīng)期記錄、預(yù)測(cè)、提醒，讓你避免忘記尷尬期~

【數(shù)據(jù)分析】每天\周\月身體數(shù)據(jù)分析，報(bào)表呈現(xiàn)~

【每日打卡】記錄減肥生活，堅(jiān)持才能成功~

【家庭管理】監(jiān)測(cè)及管理您家庭成員的身體健康狀態(tài)

怎么連接手機(jī)

1、在本站下載安裝好輕體脂秤app，打開(kāi)軟件進(jìn)行賬號(hào)登錄，然后在【我的】頁(yè)面中點(diǎn)擊“我的設(shè)備”；

2、在“我的設(shè)備”頁(yè)面，點(diǎn)擊“添加設(shè)備”或者右上角“+”鍵；

3、接著選擇“智能體脂秤”；

4、進(jìn)入后，請(qǐng)脫掉您的鞋襪，赤腳踩上體脂秤設(shè)備，開(kāi)始連接手機(jī)；

5、上秤后出現(xiàn)測(cè)量動(dòng)畫(huà)就綁定成功了。

怎么刪除數(shù)據(jù)

1、在我的頁(yè)面點(diǎn)擊你要?jiǎng)h除的數(shù)據(jù)類型并點(diǎn)擊。

2、進(jìn)到數(shù)據(jù)界面點(diǎn)擊右上角的“歷史”

3、點(diǎn)擊“垃圾桶”圖標(biāo)選擇你要?jiǎng)h除的數(shù)據(jù)即可。

怎么添加人員

好輕app是可以添加人員的，也就是親友，想知道怎么添加的朋友快來(lái)看看吧！

找到右下角我，點(diǎn)擊親友。

點(diǎn)擊下方添加親友成員。

輸入親友的賬號(hào)和關(guān)系后，點(diǎn)擊發(fā)送添加請(qǐng)求就可以了。你的親友就會(huì)收到你的添加親友的消息啦！

怎么看體脂率

這個(gè)好輕app要怎么才能看體脂率呢？小編來(lái)告訴大家吧！

從APP中，我們是不能直接看到體脂率的，我們需要購(gòu)買(mǎi)一個(gè)東西。

當(dāng)然沒(méi)有這個(gè)體脂稱，我們同樣可以健身，看自己想不想買(mǎi)吧。

比較在意自己的體脂的朋友，建議入手一個(gè)，100元以內(nèi)，還算是可以接受的。

常見(jiàn)問(wèn)題

藍(lán)牙經(jīng)常連接不上要怎么解決？

1、請(qǐng)先確認(rèn)機(jī)器是否可以正常稱重，并且在手機(jī)附近。確認(rèn)手機(jī)系統(tǒng)是否滿足安卓4.3以上、iOS10以上。

2、到手機(jī)設(shè)置藍(lán)牙列表內(nèi)查看是否可以掃描到，若可以掃描到則可以重啟手機(jī)藍(lán)牙、手機(jī)及App。安卓手機(jī)因?yàn)闄?quán)限問(wèn)題，需要開(kāi)啟定位權(quán)限才可連接藍(lán)牙并在app連接稱時(shí)，將秤踩亮再連接增加藍(lán)牙廣播頻率。

3、若掃描不到秤，則重啟秤，再重啟手機(jī)、藍(lán)牙，重新打開(kāi)App進(jìn)行連接。可以嘗試更換不同系統(tǒng)的手機(jī)連接，若依然無(wú)法連接則麻煩聯(lián)系售后客服或通過(guò)意見(jiàn)反饋聯(lián)系我們。

步數(shù)記錄有偏差？

可嘗試去計(jì)步設(shè)置設(shè)置以下內(nèi)容：

1、重新開(kāi)啟步數(shù)記錄

2、開(kāi)啟步數(shù)助手記錄更準(zhǔn)確（安卓手機(jī)）

華為用戶可設(shè)置授權(quán)同步華為健康數(shù)據(jù)中的步數(shù)若還是未能解決可關(guān)閉步數(shù)記錄即不在好輕中記錄步行數(shù)據(jù)

體脂秤的數(shù)據(jù)要如何同步到App上？

一旦藍(lán)牙和體脂秤成功連接，用戶稱重?cái)?shù)據(jù)便會(huì)及時(shí)同步至App。

對(duì)于mini2-Wi-Fi版、好輕2Wi-Fi版，離線數(shù)據(jù)會(huì)在下次登錄App時(shí)將數(shù)據(jù)同步至對(duì)應(yīng)賬號(hào)。

什么是訪客模式？訪客模式下數(shù)據(jù)會(huì)保存嗎？

訪客模式是好輕為方便您提供給朋友、同事臨時(shí)查看稱重?cái)?shù)據(jù)的功能。在訪客模式下，歷史數(shù)據(jù)都不會(huì)進(jìn)行保存。

親友賬號(hào)要如何使用？

好輕通過(guò)“我"∵"親友"∵“添加親友"-輸入親友賬號(hào)，向您的家人發(fā)起添加請(qǐng)求。您的親友可以在注冊(cè)完賬號(hào)后，通過(guò)“我"“親友"-右上方的消息通知同意您的添加申請(qǐng)。同意后即可查看親友測(cè)量數(shù)據(jù)，健康一手掌握。

軟件評(píng)測(cè)

作為一款專注于健身和健康管理的應(yīng)用，好輕體脂秤app提供了豐富的功能和個(gè)性化的服務(wù)。通過(guò)家庭成員的賬戶管理功能，我可以輕松地與親友分享健身計(jì)劃和營(yíng)養(yǎng)建議。應(yīng)用界面簡(jiǎn)潔明了，讓我能夠快速瀏覽個(gè)人健康數(shù)據(jù)和健身進(jìn)展。除了常規(guī)的體重和體脂率監(jiān)測(cè)外，好輕還提供了BMI計(jì)算、飲食管理、健身課程等功能，滿足了我對(duì)全面健康管理的需求。

在使用過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)好輕體脂秤app在數(shù)據(jù)分析和個(gè)性化服務(wù)方面表現(xiàn)突出。無(wú)論是想要增肌還是減脂，都能找到相應(yīng)的專業(yè)課程和建議。與其他健康管理應(yīng)用相比，好輕的社區(qū)互動(dòng)和健身計(jì)劃設(shè)置更加貼心。好輕體脂秤app是一款功能強(qiáng)大、操作簡(jiǎn)便的健康管理利器，讓我更加關(guān)注并改善自己的身體健康。

更新內(nèi)容

v4.43：

【更新】「輕斷食」版塊全新登場(chǎng)，桌面組件同步上線，速來(lái)更新~

【修復(fù)】 優(yōu)化了一些已知問(wèn)題

v4.40：

【修復(fù)】?jī)?yōu)化了一些已知問(wèn)題

v4.39：

【新增】新人使用攻略和記體重提醒，助你省心使用好輕

【新增】記飲食-新增掃碼功能，掃一掃快速查找食物

v4.38：

【更新】?jī)?yōu)化了一些已知問(wèn)題

v4.37：

【更新】修復(fù)了一些已知問(wèn)題

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