小米運動是一款功能豐富的運動健康管理應用。用戶可以通過該應用得到科學的健身指導和個性化的健康管理服務。應用提供詳細的睡眠及運動分析，幫助用戶了解自己的健康狀況并提供科學的減肥建議。小米運動不僅提供各種運動類型的跟蹤和記錄功能，還支持小米手環等智能設備的連接，實時監測用戶的運動量和身體狀況。

該應用還具有社區功能，用戶可以在其中分享運動成果、參加各種賽事和活動，與其他健身愛好者進行互動。小米運動的用戶界面設計簡潔直觀，操作便捷。通過結合科技創新和運動健康管理，小米運動致力于激勵用戶們愛上運動，迎接更加健康美好的自己。

注意事項

該軟件現在更名為Zepp Life

軟件特色

• 連接多種智能設備

支持小米手環、米動手表青春版、小米體脂秤、小米體重秤、AMAZFIT運動手表、米動智芯等智能設備

• 精準記錄每次運動

支持跑步、騎行、健走類型運動，每次運動都能獲得專業的運動姿態和心率分析，讓運動更加科學有效

• 貼心的睡眠管家

深入分析影響睡眠質量的各種因素，并給出改善建議

• 全面評測身體狀態

通過小米體脂秤檢測10項身體成分數據，讓減肥更科學，同時也更早發現影響身體健康的風險

• 豐富的貼身提醒

無聲鬧鐘振動喚醒自己，無需打擾枕邊人，來電、短信、應用通知、郵件等各種貼身提醒，不錯過每一個重要信息，久坐提醒時刻關注你的健康，遠離長期久坐給身體帶來的傷害

• 發現更多樂趣

米動圈分享我的每一次運動，還可以上首頁哦，報名線上活動隨時隨地大家一起動，商城讓資深裝備控為你選裝備。

軟件功能

1、支持小米手環、小米體重秤

可查看小米手環、體重秤為你記錄的每天運動、睡眠、卡路里消耗、體重信息。

2、支持李寧智能跑鞋

可查看跑步步頻數據及前腳掌著地數據，幫助改善跑步習慣。

3、智能鬧鐘

為小米手環設置智能鬧鐘，通過手環震動提醒你起床，不再打擾身邊的人。

4、來電提醒

為小米手環設置來電提醒，來電時手環自動震動，手機在包里也不會錯過來電。

5、屏幕解鎖

當小米手環靠近手機時，按下手機電源鍵即可瞬間解鎖手機屏幕，不再需要輸入密碼（需要安卓5.0系統手機或安卓4.4系統小米手機）。

6、記錄跑步軌跡

實時監測軌跡、距離、時速、配速、步頻、卡路里消耗。低于設置的配速，小米手環可振動提醒。語音助手還可提醒你跑步的進度。

7、PK運動排名

接入微信、綁定手機qq后即可與好友PK每日的運動排名。

8、支持「健康」應用

可以將運動、睡眠、熱量消耗、體重數據同步到「健康」應用，讓你更全面的了解健康狀況。

9、專業服務

小米運動與專業的第三方機構合力為用戶帶來更專業的服務。

10、實驗室

更多好玩的功能會這里，目前已有:跳繩、仰臥起坐，更多酷炫功能工程師正在努力開發中。

怎么用

小米運動這款功能相當豐富的運動計步軟件相信各位用戶們都很想了解它的具體使用方法吧，下面就讓小編給大家帶來小米運動app的使用教程。

首先打開軟件，我們就會來到【運動】功能分區，這里也是軟件的主要功能區，在這里我們能進行運動計步，運動量的計算等，還能查看我們的個人狀態，點擊右上角的【+】號還能進行運動設備的添加。

然后就是【課程】功能分區了，在這里我們能得到更加系統、科學的健身指導，讓我們離科學擁有完美身材更進一步。

再就是社區了，在這里我們能和其他愛好健身的用戶們進行有趣的互動，還能就某個話題進行討論。

之后就是【發現】功能分區，這里我們能找到軟件發布的各種賽事活動，還有小米的官方運動用品商場，給我們的運動帶來最周全的服務，

最后就是【我的】功能分區了，這里就是我們用戶的個人界面，我們能在這里看到我們在軟件中進行的各種活動。

怎么注冊

小米運動強大的功能也是受到了廣大用戶們的喜愛，很多新用戶們都想要加入小米運動的大家庭，但是不知道要怎么注冊小米運動的賬號，下面就讓小編來教教大家。

首先我們打開小米運動app，在沒有登錄的時候它會一直顯示在登陸賬號的界面，我們點擊下方的注冊賬號。

然后我們輸入我們的手機號碼，在輸入發送到我們手機中驗證碼，就能完成賬號的注冊了。

怎么看體脂

很多用戶們都很關心自己身體情況，尤其是體脂，這決定了我們的肥胖程度，但是很多用戶們都不知道在哪里能看到我們的體脂強力，下面就讓小編來告訴大家。

我們打開小米運動app，在【運動】功能分區的上方，有一個【查看更多】的選項，點擊這個的選項，我們就能來到個人狀態的界面，點擊下方的體脂數據。

可以看到小編這里是沒有自己的數據的，因為小編沒有連接體脂秤，我們需要通過軟件連接體脂秤，軟件才能記錄下我們的數據。

計步設置

很多用戶們開始跑步之后，都反映說如計步的各個方面都有不如自己的意的地方，想知道怎么進行計步設置，讓軟件更能貼近自己的運動節奏，那就讓小編告訴大家怎么設置吧。

首先我們打開小米運動app，來到軟件主界面，在這里我們選擇健走或者跑步，這個時候我們能點擊屏幕右上方的齒輪狀的選項了。

在這里就是我們的計步設置，原先關閉的語音播報，也能在這里開啟，還能選擇語音播報的聲音來源。配速提醒能讓我們的運動更加符合自己的預期。

怎么注銷

由于市面上的運動軟件還是很多的，不少用戶們選擇了別的健身軟件后，都想要退出小米運動，但是又不知道該怎么退出，下面就讓小編來教教大家。

首先我們來到我們的個人信息界面，在這里我們往下拉，可以看到一個設置選項，點擊這個設置。

然后我們就來到了軟件的基本設置界面，這里我們點擊最下方的退出登陸，就能推出小米運動了。

軟件評測

小米運動官方版是一款功能豐富的健身應用，不僅提供科學的健身指導，還能跟蹤用戶的運動量，包括跑步、健走等運動。通過與小米手環等設備的連接，用戶可以實時監測心率、步頻等身體健康指標。我特別喜歡它的社區功能，能夠和運動愛好者交流互動，獲得更多健身靈感。同時，小米運動的界面設計簡潔直觀，操作便捷，讓用戶體驗更加出色。

這款應用不僅可以幫助改善跑步習慣，還提供詳細的運動量分析，讓用戶更加了解自己的健康狀況。另外，小米運動還支持各種運動用品的連接，如小米體重秤、手表等，實現全面監測和管理身體數據。小米運動官方版是一款強大而實用的健身助手，為用戶提供了全方位的健康管理服務。

更新內容

v6.10.1：

? 優化用戶體驗、修復已知bug。

包名：com.xiaomi.hm.health

MD5：83A6482CF1BC403EB2AC0E775EBEA787