先看效果圖。

新建文檔，尺寸自定，畫一圓角矩形。

添加圖層樣式。

得到下圖效果。

建新層，調出圓角矩形選區，收縮4像素(選擇>修改>收縮)。白到透明直線漸變。

用鋼筆工具畫出路徑，轉換為選區，刪除。之后用大口徑柔邊橡皮擦除高光底部。使之產生柔和的過度。

輸入文字，添加陰影。

復制最底層的圓角矩形。

Ctrl+T，右擊選垂直翻轉，添加蒙版，黑白漸變（因為原圖層有樣式，你可以建1空白圖層，合并即可）。圖層布局如下。

適當降低圖層不透明度，得到最終效果。