跟我練腹肌app是一款專為鍛煉腹肌而打造的手機健身軟件，軟件制定有一系列專業(yè)的訓(xùn)練計劃，并且靈活度很高，可以隨意更改每個動作的次數(shù)、組數(shù)和休息時長，并且背景音樂，教練口號更是標配，自動記錄每組動作，讓每一次訓(xùn)練都可追溯。并且，通過跟我練腹肌這款軟件您可以輕松的了解許多腹肌練習(xí)方式，這樣就能讓用戶跟著軟件提供的腹肌練習(xí)方法進行練習(xí)，然后經(jīng)過長時間的練習(xí)，可以讓自己擁有非常完美的腹肌；還為許多腹肌練習(xí)新手準備了許多新的課程內(nèi)容，幫助新手用戶掌握正確的腹肌練習(xí)方式，是您練習(xí)腹肌必備的工具。另外，跟我練腹肌軟件中還可以在線制定腹肌計劃以及健身記錄，隨時提醒訓(xùn)練的時間，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，隨時都能夠及記錄練習(xí)的完成情況，讓訓(xùn)練打卡更清楚，能夠清楚的顯示出健康記錄以及缺卡的時間，即刻記錄更方便，數(shù)據(jù)記錄更清晰，有興趣的小伙伴快來下載體驗吧！

跟我練腹肌軟件功能介紹

1、追隨鍛煉
默認設(shè)置腹肌計劃，讓腹肌訓(xùn)練越來越簡單，跟隨虛擬3D健身教練訓(xùn)練就可以
2、健身計劃
靈活強大的自定義計劃，讓你的腹肌計劃不是一成不變的，越來越簡單
3、健身記錄
記錄你腹肌訓(xùn)練的一點一滴，點滴成長重在累積，見到自己努力的汗水
4、輔助操縱
健身提示、音樂背景、教練標語等均能夠自由配備

軟件特色

1、能夠及時查看到統(tǒng)計的數(shù)據(jù)，便于瀏覽天數(shù)
2、在線新增目標，實現(xiàn)更多數(shù)據(jù)上的目標
3、隨時都可以查看到完成的項目，及時瀏覽到計劃
4、及時讓訓(xùn)練更加具有規(guī)劃性，方便進行瀏覽
5、采用日歷的訓(xùn)練記錄形式，讓記錄更清楚

軟件亮點

1、記錄健身的狀況，有利于查詢數(shù)據(jù)
2、顯示健身的周期，立刻把握自己的健身狀況
3、制訂本人的健身計劃，立即查詢到計劃內(nèi)容
4、顯示健身的內(nèi)容，有利于訪問計劃信息

使用說明

1、進入app以后，用戶就能開始瀏覽系統(tǒng)提供的課程內(nèi)容了
2、然后根據(jù)自己的健身需求，選擇自己想要練習(xí)的健身課程
3、這樣用戶就可以根據(jù)app的提示進行健身了
4、用戶還可以根據(jù)自己的健身情況，制定合適自己的健身計劃
5、app每天都會及時的通知用戶進行健身

更新日志

v3.1.0版本
1、全新教練形象設(shè)計，高清動畫視頻加持；
2、界面人物貼圖去除白底；
3、訓(xùn)練模式下增加返回誤觸提示對話框。
v2.9.0版本
1、加入沉浸式體驗效果
2、修復(fù)某些機型無法運行的問題
3、健身記錄中持續(xù)時長動作顯示加載中處理
4、訓(xùn)練模式下快速左右跳轉(zhuǎn)到持續(xù)時長動作，口號播放錯誤處理

包名：com.tyyj89.abdominalmusclepro

MD5：F6132F6B1AFBD0B647C3644F4A4BEF24