還在為你的身材而感到憂愁嗎？想要改變自己的身材而不夠堅定嗎？今天小編特此為想要好身材的朋友們帶來了運動減肥速成app，它是一款專為廣大用戶減肥健身而開發的軟件，該軟件擁有大量為用戶量身打造快速又安全的減肥方法。在這里用戶可以根據自身體質來定制你的個人專屬計劃，還擁有海量的動作視頻，通過詳細的視頻和動作指導，能夠成倍的消耗你的卡路里，達到事半功倍的鍛煉效果。目前所有運動和鍛煉均由專業健身教練設計，用戶通過多種鍛煉方式，無論是想要燃脂、修長自己的美腿，還是改造自己的身體塑形，都可以在這里進行學習，每天完成自己的鍛煉小目標，定時打卡，那么你就離你想要得身材不遠了。另外，全新的運動減肥速成最新版中還為用戶帶來全天的飲食計劃，每天的早、中、晚餐為你規劃，用戶通過使用飲食計劃減肥保持健康并減少腹部脂肪，還在等什么，需要的朋友趕緊下載體驗吧！

運動減肥速成最新版特色

1、追蹤減肥進度；
2、追蹤消耗的卡路里；
3、低熱量飲食規劃；
4、動畫動作指導；
5、多種鍛煉方式；
6、逐步增強運動強度。

運動減肥速成app使用指南

1、下載進入運動減肥速成，選擇你的健身水平，并且根據自身的體質來創建合適的鍛煉計劃；

2、記錄每天的一個鍛煉情況；

3、通過觀看動畫動作指導，來進行正確有效的鍛煉；

4、為你實時推薦熱門燃脂，最有效的減肥運動；

5、你想要鍛煉的目的和部位都有相對應的動作指導，改造你的身材；

6、還為用戶提供全天的飲食計劃，標準飲食和素食飲食；

軟件功能

1、在家鍛煉
每天花費幾分鐘來保持健康，并在家中進行運動，飲食和鍛煉來減輕體重。無需任何設備，只需使用您的體重在家鍛煉即可；
2、免費減肥
減肥難嗎？專為女性健身和減肥目標而設計，通過我們的飲食計劃，健身減肥教程，安全地快速減脂減肥；
3、女性健身
使用飲食計劃減肥保持健康并減少腹部脂肪。我們提供免費的專業減腹部脂肪鍛煉和女性鍛煉，讓愛美女士可以隨時隨地進行減脂減肥鍛煉；
4、脂肪燃燒
腹部脂肪燃燒鍛煉，是針對女性用戶減肚子脂肪的核心鍛煉。這些腹部脂肪燃燒鍛煉已證明有助于調理您的身體，讓你運動出汗，健康減肥；
5、健身教練
所有運動和鍛煉均由專業健身教練設計。運動和健身鍛煉流程專業適用，是你的個人減肥減脂健身教練和健身指南。

軟件亮點

1、動畫動作實時指導，確保每次運動動作正確無誤，達到應有效果，非常的專業；
2、能夠有效幫助您減去贅肉，為你帶來更多內容，給你的生活帶來不一樣的服務；
3、動畫動作指導，為你帶來十分精彩內容，可以實時得到更多動畫內容非常棒。

軟件優勢

1、體重圖表追蹤體重變化，見證您每天的進步；
2、精心設計的鍛煉課程及步驟，更適合國人減肥體質；
3、自動記錄鍛煉進度，循序漸進，你也可以六塊腹肌；
4、自定義鍛煉提醒，隨時隨地想練就練，您的隨身運動軟件；
5、熱身和拉伸動作等瑜伽動作，warm up起來，讓您避免酸痛和受傷；
6、詳細的視頻和動作指導，成倍消耗卡路里，達到事半功倍的鍛煉效果。

更新日志

v7.4版本
1、修復線上bug，優化用戶體驗。

包名：com.asthewind.yangqiworkout

MD5：54349E65A5D11914CA023C9374F9B87F