zero禁食減肥app是一款專為減肥者而打造的禁食管理軟件,幫助用戶合理定制禁食計(jì)劃,根據(jù)你的身體健康情況隨時進(jìn)行挑戰(zhàn),讓你達(dá)到最大減肥效率的同時,保持一個健康的身體.感興趣的朋友歡迎來下載.

zero官方介紹

zero,釋放間歇性禁食的力量,改善你的健康和控制體重.從酮癥,或低碳水化合物,到簡單的卡路里計(jì)算,并通過Zero的專家指導(dǎo)和內(nèi)容釋放斷食的全部長壽益處.

zero軟件功能

1.學(xué)習(xí) - 通過我們不斷增長的內(nèi)容庫為你的快速發(fā)展提供動力,這些內(nèi)容由首席醫(yī)療官Peter Attia博士策劃.

2.日記 - 思考你在斷食期間的感受.我們將繪制你的2265情緒圖表,這樣你就可以跟蹤趨勢并隨著時間的推移進(jìn)行調(diào)整.

3.挑戰(zhàn) - 選擇符合你目標(biāo)的挑戰(zhàn),邀請朋友,解鎖成就,并通過我們專家的指導(dǎo)和贏得獨(dú)家獎品的機(jī)會來保持動力.

4.計(jì)時器 - 設(shè)定你的目標(biāo),啟動你的計(jì)時器,保持在軌道上.我們將自始至終與你在一起,提供提醒和見解,以保持你的動力.

5.統(tǒng)計(jì) - 利用全新的日歷視圖來記錄你的進(jìn)展和繪制你的旅程.與Google Fit同步,追蹤體重和睡眠等健康指標(biāo),看看它們?nèi)绾坞S著你的斷食練習(xí)而變化.

軟件特色

- 18小時的禁食,或?yàn)楦冗M(jìn)的快速種植者提供18:6

- Omad(每日餐點(diǎn)),20:4禁食,最長可達(dá)7天的定制快餐

- 16小時的禁食,即16:8間歇性食物,在準(zhǔn)備拍攝大塊時使用名人,并且數(shù)百萬零用戶用于控制重量

更新內(nèi)容

v2.13.4版本

增添全新計(jì)劃

包名：com.zerofasting.zero

MD5：054558ec9cec3e91230d17dd991fccc3