蛋殼跟練app是一款非常便捷的健身指導(dǎo)軟件，這款軟件給用戶(hù)們帶來(lái)最專(zhuān)業(yè)健身導(dǎo)師的健身建議，讓用戶(hù)們能有一個(gè)更加科學(xué)的健身計(jì)劃，讓健身的效率更高。軟件讓用戶(hù)們可以根據(jù)自身情況量身定制運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃，讓用戶(hù)們更加有規(guī)律地保持身體運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，并且軟件每款課程都有著詳細(xì)的排練方法，讓用戶(hù)們即使在家里也能享受到最專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。

軟件特色

1、根據(jù)自身情況量身定制運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃。

2、有很多的運(yùn)動(dòng)專(zhuān)輯科技進(jìn)行選擇。

3、每款課程都有著詳細(xì)的排練方法。

4、通過(guò)準(zhǔn)確的計(jì)時(shí)來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。

軟件亮點(diǎn)

1、一款非常便捷的健身指導(dǎo)軟件，有很多健身指導(dǎo)視頻可以觀(guān)看學(xué)習(xí)。

2、有非常多簡(jiǎn)單有效的訓(xùn)練計(jì)劃，可以根據(jù)用戶(hù)的實(shí)際需求情況給出合理的指導(dǎo)和建議。

3、非常便捷的健身指導(dǎo)工具，針對(duì)用戶(hù)的儀態(tài)和身材進(jìn)行指導(dǎo)，讓用戶(hù)能夠更加美麗大方。

怎么投屏

在蛋殼跟練中進(jìn)行各種身體塑性訓(xùn)練基本上都是以視頻教學(xué)形式呈現(xiàn)，在手機(jī)上跟練十分不方便，小編來(lái)交大家怎么投屏。

1、首先需要登陸APP，選擇好自己想要訓(xùn)練的視頻，點(diǎn)擊下方開(kāi)始訓(xùn)練。

2、進(jìn)入訓(xùn)練后在這里有視頻教學(xué)以及訓(xùn)練計(jì)時(shí)，我們點(diǎn)擊右上角的投屏幫助選擇投屏方式。

3、一共有兩種投屏方式可以使用，第一種是可以之間通過(guò)同一個(gè)Wi-Fi進(jìn)行搜索藍(lán)牙投屏比較方便，第二種則是在b站內(nèi)進(jìn)行投屏，用戶(hù)可以自由選擇。

怎么上傳照片

在訓(xùn)練過(guò)程中上傳自己的健身對(duì)比照是最能夠直觀(guān)看見(jiàn)自己鍛煉結(jié)果的方法。

1、點(diǎn)擊“我的”進(jìn)入個(gè)人信息頁(yè)面后，點(diǎn)擊“動(dòng)態(tài)筆記”。

2、在這里我們可以看到自己堅(jiān)持鍛煉了多少天以及鍛煉次數(shù)，點(diǎn)擊下方的制作對(duì)比圖即可。

3、進(jìn)入對(duì)比圖制作流程，圖片中兩個(gè)相機(jī)分別可以上傳兩張照片，選擇完成后點(diǎn)擊立即分享，可以將自己的照片分享到生活廣場(chǎng)內(nèi)讓其他健身者看到哦。

怎么刪除記錄

有時(shí)候我們跟練的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較多，想找到一些適合自己的項(xiàng)目進(jìn)行保留，將不適合的刪除訓(xùn)練記錄，可以方便以后輕松找到主要鍛煉視頻。

1、進(jìn)入“訓(xùn)練”頁(yè)面，根據(jù)日期進(jìn)行調(diào)整查找，找到想要?jiǎng)h除的運(yùn)動(dòng)后，點(diǎn)擊視頻最右邊的綠色小勾，或是長(zhǎng)按。

2、隨后就會(huì)有刪除彈窗，用戶(hù)可以直接刪除該運(yùn)動(dòng)記錄了。

更新內(nèi)容

v2.3.0：

- 體態(tài)評(píng)估升級(jí)為視頻評(píng)估

v2.2.9：

- 修復(fù)打開(kāi)推送崩潰問(wèn)題

- 其他錯(cuò)誤修復(fù)

v2.2.8：

- 優(yōu)化評(píng)估頁(yè)面，增加保存草稿功能

- 優(yōu)化計(jì)劃詳情頁(yè)面

- 優(yōu)化個(gè)人主頁(yè)

v2.2.1：

- 修復(fù)其他已知錯(cuò)誤

v2.2.0：

- 修復(fù)Android平臺(tái)不能提交評(píng)論的問(wèn)題

包名：cn.shareyourhealth.eggfitness_flutter

MD5：62414042AAE6625829E1ECE373680925