跑步健身助手軟件是一款專為健身指導軟件,為你提供更加科學更加有效的健身方式,覆蓋健身前后,保障你的身體健康,還能根據用戶的身體素質與需求來進行智能的訓練計劃定制,喜歡的朋友歡迎來下載.

跑步健身助官方介紹

跑步健身助是一個豐富全面的減肥增肌訓練課程平臺,所有運動數據都有全面記錄,打造量身定制的專業減肥增肌運動方案,輕松達到減肥增肌效果.輕松掌握動作精髓,在家也能開始高效訓練.

跑步健身助app特色

【智能訓練】

個性化定制,根據經驗水平及個人健身進行編排,打造出適合男性的2265健身、增肌、減脂/減肥、高效訓練計劃;

【個人數據中心】

所有運動數據一站式記錄,時刻關注自己每天的運動表現,記錄體重指數等減肥/增肌數據,看到自己的蛻變!

【海量專業課程】

增肌、減脂、力量訓練,專業課程帶你科學健身;

胸部、腹部、腿部,全身各部位助你減壓、緩解疲勞;

HIIT、Tabata有氧燃脂,帶你減肥、燃燒你的卡路里!

軟件特色

1.所有專業課程的學習情況都有詳細記錄,輕松掌握專業課程的學習進度;

2.記錄每日的體重指數變化,方便進行減肥、增肌數據的計算,看到自己的蛻變;

3.提供私人健身教練服務,讓更多人輕松掌握健康訓練動作,科學進行健康運動;

4.提供不同等級的專業課程,讓大家都可以根據自己的需求,輕松打造完美身材;

更新內容

v4.3.0427版本

提升體驗，修復部分問題。

包名：com.lalawangluo.fitness

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