musclebooster官方版app是超級好用的運動健身類應用產品。用戶有了它，相當于請了個免費的健身私教，教您科學健身，尤其是對于廣大的男士用戶哦！讓您根據需求選擇增肌或減脂等健身方向，然后就可以為其制定專屬于你，適合你的健身計劃了，效果看的見，歡迎你體驗！

muscle booster免費版簡介

想在家鍛煉還是去健身房？想要減肥還是想要增強肌肉和力量？ 這款應用程序的健身房鍛煉計劃器將針對您的目標區域創建自定義健身計劃，并指導您完成正確的組數和重復次數。它是專為男士設計的鍛煉應用程序。嘗試個性化的日常鍛煉來減肥、增強肌肉和力量！即刻開始使用健身房和家庭鍛煉計劃！

musclebooster最新版特色

在家鍛煉計劃

想要找到適合男士在家減肥和鍛煉肌肉的家庭鍛煉計劃嗎？家庭鍛煉計劃可滿足您的所有需求。您可以選擇無器械的自重鍛煉，也可以選擇啞鈴、壺鈴或任何您家里有的東西。如果您想養成長期習慣，請每天早上在家進行快速日常鍛煉。

肌肉鍛煉計劃

想要通過男士鍛煉應用程序獲得肌肉和力量嗎？肌肉助推器包含適合所有肌肉群和健身水平（從初學者到高級）的鍛煉程序。

健身房鍛煉計劃

正在尋找健身房規劃器和追蹤器？ta是健身教練的絕佳替代品。鍛煉生成器功能將生成完美的健身房鍛煉程序，只需選擇即可。獲取由專業健身教練設計的健身房鍛煉計劃。遵循鍛煉指南，減肥，增強肌肉和力量。

軟件亮點

健身房和家庭鍛煉訓練計劃包括：健身房鍛煉、家庭鍛煉、舉重鍛煉、自重鍛煉、無器械鍛煉、椅子鍛煉、健美操鍛煉、平板支撐鍛煉、HIIT、俯臥撐、腹部鍛煉、健美、全身鍛煉和力量訓練。

無論您是想在家選擇體重鍛煉還是開始進行健身房鍛煉，這款應用程序都將幫助您減肥、調理身體并增強肌肉和力量。

該算法將創建個性化的鍛煉程序，結合有氧運動、力量訓練、健美操鍛煉和肌肉恢復練習，以最大限度地提高您的效果。

您可以隨時更改個人訓練的難度。每日鍛煉計劃將根據您每周的進度和反饋進行更新。

軟件優勢

【習慣安排】

制定每日安排，擁有良好的規劃習慣

【打卡日歷】

自動計算熱量攝入和熱量消耗，更好的進行習慣打卡

【健身資訊】

科學運動問答，運動知識干貨，讓你在健身的過程中能夠少走彎路

軟件特點

設置您的健身水平：從初級到高級。

選擇您的主要目標：減肥或增加肌肉和力量。

設備：啞鈴、壺鈴、杠鈴、長凳或其他健身器材。

訓練持續時間：從 7 分鐘鍛煉到完整的 60 分鐘。

加入最合適的鍛煉計劃：健身房或家庭日常鍛煉、健美操、椅子鍛煉、六塊腹肌或晨練。

選擇目標區域：針對您的重點區域進行鍛煉或選擇全身鍛煉手臂、核心、腹肌、胸肌、腹部、腿部、胸部、肩膀或全身。

軟件功能

專業知識

軟件中有眾多的專業運動健身知識，使得用戶更好的科學的進行運動健身，隨時獲取符合自身運動需求的專業知識。

個人信息

通過軟件用戶可以查閱到自己實時更新的信息，方便用戶進行前后運動健身信息對比。

個性方案

每個用戶都有一個個性化定制方案，用戶能夠更好的進行運動健身。

專屬方案

通過分析個人身體情況定制專屬于自己的健身方案，獲得更加科學的健身方案。

方案生成

用戶可以根據自身需求選擇自己想要鍛煉的部分，軟件會自動生成特定的方案。

更新日志

修復已知bug。

優化用戶體驗感。

包名：musclebooster.workout.home.gym.abs.loseweight

MD5：3436f47e5bcdacdbd5bf9e54e904aca7