凱格爾go官方版是一款進行小腹運動健身軟件，可以幫助產后發生的各種問題，進行鍛煉運動帶來有效的修復，科學的鍛煉效果，給你更好的使用選擇，還有很多的計劃鍛煉方式，讓你擁有一個好的身材吧，一起來這里看看。

凱格爾goapp介紹

凱格爾go是一個簡單好用的凱格爾運動app，以幫助用戶更好地控制肌肉群。針對盆底肌專業訓練研發出的一套專業視頻運動課程app，致力于為女性提供個性化健康管理，在國外已流行多年，而我國卻尚未普及，維護女性身心健康，更是數千萬健身、運動、自律用戶的首選！

凱格爾go軟件特點

【專屬個人健康恢復計劃】

凱格爾go我們針對動針對每一位使用者的具體情況(如年齡，體重等)，為其提供個性化的訓練方案。獨特的訓練履歷功能，可以幫助使用者及時記錄每一天的課程進度，不同的人群，設計了不同的訓練計劃。產褥期到理想修復期，都有對應的真人計劃跟練。

【盆底肌】

是指封閉骨盆底的肌肉群，在海外，盆底肌訓練（也稱凱格爾訓練）是一項非常流行的時尚運動。盆底肌鍛煉可以改善女性產后問題如：膨出、脫垂、尿失禁等疾病，還可以加強緊致，增強性愛愉悅感，有益女性孕期健康和產后修復。

【海量專業課程周期跟練】

根據自身的身體情況為您智能生成您的專屬訓練課程

真人專業老師視頻演示，所有的2265動作都是專業的產后恢復老師親自設計，全程一對一語音講解，針對不同的年齡段，不同的人群，不同的產后身體問題，全方位覆蓋詳細的鍛煉動作講解，讓你輕松學會如何進行正確的運動。讓你沒必要打針吃藥，自然就可以讓身體如初康復，有效解決你私密問題的難言之隱。

從現在開始凱格爾，開啟健康美麗生活~

軟件亮點

科學的課程

產后康復，緊致提升

專業教練

教練一對一帶你練習

訓練評分系統

訓練數據盡在掌握

專業小知識

新手小白也能秒懂

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